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小產比足月產更需要坐月?醫生話你知

 

 

近年來,產後坐月越來越備受重視,然而,大部分女性只注重足月產后的坐月卻忽視了小產后的坐月調理。你知道嗎?小產對身體的傷害比足月產更大!小產比足月產更應注重坐月調理!

 

(圖片源於網絡)

 

小產比足月產更需要坐月調理

小產即指流產,無論是人工流產還是自然流產,女性的子宮及其他身體機能都要受到一定的影響,需要時間來恢復。而打算繼續懷孕的女性更應重視!

明代名醫薛己的著作「女科撮要」指出:「小產重於大產,蓋大產如慄熟自脫,小產如生採,破其皮殼,斷自根蒂,豈不重於大產?」足月生產猶如「瓜熟蒂落」自然,但小產卻是「果實尚未成熟,就被強行採下」的狀況,反而會對母體身心造成很大的傷害!

 

(圖片源於網絡)

 

藥膳調補很重要!

小產後因氣血耗失而導致身體極為虛弱,但也因此時氣血和體力的耗弱,更是食物、藥物精華吸收最佳時期、改善體質的重要時機。

 

(圖片源於網絡)

 

小產調理注意

 

*注意休息

懷孕小於12週的流產一般建議休息兩週,超過12週以休息四週為宜。休養時應多吃魚、蛋、豆製品等蛋白豐富的食物和新鮮蔬菜,以及大棗、枸杞等補血食品。適當下地活動,以利於子宮腔內積血和蛻膜的排出。

 

*注意衛生

小產後易受病菌侵襲,所以要注意外陰衛生,1~3個月內避免性生活,以免感染。

 

*觀察出血和腹痛

陰道出血頭3天的量與月經量相似或略少,大多一周後血止。如果出血多或持續時間超過兩週,則需要去醫院。流產後如果小腹持續疼痛,伴發燒、陰道出血、分泌物多有異味等症狀則要考慮感染可能,需即使就醫。

*注意避孕,以免再孕

人流後卵巢和子宮功能漸恢復,卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕,很快又會懷孕。如果再做人流,對身體會造成更大的傷害。

 

*定期檢查

人流手術後半月要到醫院複查。